Este artículo pretende divulgar la comprobación científica de ese dicho, en base a las conclusiones y demostraciones de muchos estudios de neurociencias. Y no sólo eso, sino que pretende animar al lector a convencerse de todos los beneficios que puede conseguir de entrenar su amabilidad

Cuenta una leyenda Cherokee que un anciano sabio le explicaba a su nieto la batalla interna que todos enfrentamos. Le decía que dentro de cada persona hay dos lobos en constante lucha