En el camino del desarrollo personal, es habitual experimentar momentos de comprensión profunda. A eso lo llamamos insight: esa chispa de lucidez que nos revela algo nuevo, una verdad sobre nosotros mismos, como una creencia limitante, un patrón emocional o una herida del pasado. Sin embargo, por muy reveladores que sean estos momentos, no bastan por sí solos para generar un cambio duradero. La transformación real no sucede cuando entendemos algo, sino cuando lo integramos a través de nuevas acciones sostenidas en el tiempo. Comprender no es lo mismo que cambiar.

Cuenta una leyenda Cherokee que un anciano sabio le explicaba a su nieto la batalla interna que todos enfrentamos. Le decía que dentro de cada persona hay dos lobos en constante lucha